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弱ロング練 

さて、今日は土曜日にも関わらずバイクペーサー練がなかったので、マチャさん・ほっしーと3人でロング練へ。(私は集合場所が近いので弱ロングくらい)

CA3G0358.jpg
3人で集合し荒川を北上するも
超北風強い。・゚・(*ノД`*)・゚・。
LSDで上げない予定だったのに必然的にワット数がwww

まー3人だとまぁまぁ楽ですがw  一度GALENGEに寄って小休憩してシロクマパンまで  

物見山も上げることもなく淡々と走ってシロクマ
CA3G0359.jpg
監督とぬまさんの分も買って再びGALENGEへ

腹痛キターorz
汗が冷えたのかな(--;  しかも少しハンガーノック気味になってしまったのでツキイチでヘコヘコ(^^;

GALENGEに着くと松尾さんとなるしまの方も居たりで、ミーティングだったり談笑だったりパワーマジック漕いだりバランスボール乗ったりw  

っと、以前白石峠の下でお会いしたORBEA ONIXの方がいらっしゃって談笑(^^  またお会いしましょう♪

帰りは、クールダウンの最中に小さな公園に黒にゃんこを発見したのでモフモフして4時半ごろ帰宅でしたー120114_1604~01

走行距離 103Kmくらい
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